中医认为，脾与肾都是参予水液代谢的重要器官，它们之间的任何一方，如果发生功能障碍，会使过多的水停留在体内，这种情况就叫做湿。
利湿，是使用具有通利小便作用的药物，帮助人体排除那些停留不去的水液。常用的有茯苓、猪苓、薏仁、扁蓄、车前子、地肤子等等。
