智能辨证 | 中国中医科学院审定

       《内经》说：“上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎”。是指中医把人的躯干，划分为上、中、下三个部位。这样做，是为了更细致地去认识内脏的生理状况。同时，还能夠更深入地去认识疾病和指导临床实践。
       上焦是指胸部，藏有心肺、食道等器官。中焦是指剑突至脐孔之间，藏有肝胆、脾胃、胰腺和小肠等器官。下焦是指脐孔以下的骨盆腔，藏有肾、大肠、膀胱和生殖器官。
       下元失固，是指下焦的元气受到创伤。元气又叫原气、真气、元真之气和元阳之气。是肾脏所拥有的特殊功能，被称为先天之本。如果下元充足，就会很好地守卫身体，使精微营养不致于流失。反之，下元衰弱了，失去了它应有的固摄作用，就会出现遗精、早泄、小便频数、甚至小便失禁等病变。
       所以为了健康长寿，保养下元至关重要。在日常生活中，要注意劳逸结合，不能熬夜，不能疲劳过度；尤其是夫妻房事，要有所节制，不可恣意妄为、无所顾忌。对已经发生下元衰弱的症状，要加强补益收敛，有的放矢，促使其及早恢复。