智能辨证 | 中国中医科学院审定

        垃圾，是指一切没有了应用价值、杂乱无章，或具有刺鼻气味、能污染环境的废弃物品。对于垃圾，如果没有做好处理工作，就会影响社区正常生活，甚至会危害人们的身体健康。
       与生活中的垃圾一样，人体为了生长发育、延续生命，必须进行新陈代谢、推陈出新，这个陈，就是垃圾。所以在人的身体内，每时每刻都有可能出现一定的垃圾。比如大脑皮层中枢的神经细胞，血液中的红细胞、白细胞、血小板等等，都会衰老死亡。那些死亡的细胞就是垃圾，需要及时被吸收清运。
       不过，在智能中医中，只是对一些非常明显的现象，定义为垃圾过剩。比如已经知道收缩压升高，是心脏压力加强；舒张压升高，是血管壁增厚所致；心脏为什么要加强压力呢？血管壁为什么增厚呢？这是因为人体的五脏六腑、四肢百骸，都需要新鲜血液的不断灌注，但血液是在血管中运行的，如果某段微小动脉因垃圾堆积而阻塞不通，特别是血管壁，因血中脂质日积月累的粘附变得凹凸不平时，血液的流动就会显得异常困难；一边是急需血液供应，一边是不容易顺利通过；心脏在没有办法的情况下，只有开足马力去适应。
       所以反过来我们就知道，除了妊娠、炎症红肿、肾脏疾病等等，暂时引起的症状性高血压之外，那些长期血压过高，或血糖值升高，或特别肥胖的人，十有八九是垃圾过剩了。
       对于垃圾过剩，原则上就不是药物能夠奏效。因为药物只能消除疾病，充其量也只能延缓衰老，使衰老来得慢一些，但不能彻底阻断老化。所以解除还须系铃人，需要患者自己努力，少食或忌食脂肪等高能量食物，多参加运动，争取身体的供需平衡。只有这样，才能后顾无忧，才能平安地迈向天年。